Upcoming – The snake body: Seminario Qi Gong – 6 & 7.6 – KET

1 Ιουνίου, 2015

The Snake Body Workshop | ΘέμηςΒλάχος

διήμερο βιωματικό εργαστήριο πάνω στην τέχνη του QiGong (Τσι Κουνγκ) @ ΚΕΤ

Σάββατο 6 & Κυριακή 7 Ιουνίου 2015 |11.00 – 15.00 |

Το Κέντρο Ελέγχου Τηλεοράσεων φιλοξενεί το διήμερο εργαστήριο Τhe Snake Body Workshop, πάνω στην τέχνη του QiGong, διάρκειας οκτώ ωρών. O Θέμης Βλάχος καθοδηγεί το εργαστήριο αξιοποιώντας την κινέζικη σοφία με σκοπό το «ευ ζην»:

-Τι είναι το QiGong (Τσι Κουνγκ)

«Το QiGong είναι μια αρχαία κινέζικη τεχνική. Η λέξη Qi αναφέρεται στην ενέργεια του σύμπαντος που ρέει παντού γύρω μας και μέσα μας. Η λέξη Gong αναφέρεται στη δεξιότητα που αποκτά κάποιος, πάνω σε οτιδήποτε, μέσω της επίμονης δουλειάς και αφιερώνοντας χρόνο. Ένα αρχαίο σύστημα υγείας που περιλαμβάνει σωματικές και αναπνευστικές ασκήσεις και μέσω της συγκέντρωσης, που φτάνει στα όρια του κινούμενου διαλογισμού, μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε και να κατευθύνουμε αυτή την ενέργεια. Το QiGong γυμνάζει το σώμα, προσφέρει ψυχική υγεία, ηρεμία και ευεξία.»

-Γιατί “TheSnakeBody”

«Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά είδη QiGong. Στο διήμερο βιωματικό εργαστήριο θα ασκηθούμε σε κάποια από αυτά, επικεντρώνοντας όμως την προσοχή μας στο WudangQiGong. Αυτή η τεχνική προέρχεται από το όρος Βουτάνγκ της Κίνας και είναι η τεχνική που χρησιμοποιούν οι ασκούμενοι στην πολεμική τέχνη του TaiChiChuan, μοναχοί Σαολίν και μη, για να δουλέψουν το σώμα τους. Βασίζεται πάνω στη σπειροειδή κίνηση του φιδιού και κύρια χαρακτηριστικά της είναι η χαλαρή, συντονισμένη και “φιδίσια” κίνηση του σώματος.

Στο QiGong υπάρχει πληθώρα ασκήσεων, όλες πολύ ενδιαφέρουσες. Όλες εστιάζουν στην ανάπτυξη του Τσι (Chi – ενέργεια), κάποιες όμως δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στο συντονισμό του σώματος, άλλες στην εκγύμναση, άλλες στη χαλάρωση, κ.λ.π. Στο εργαστήριό μας θα επιδιώξουμε μια πρώτη γνωριμία με την τέχνη και τις διαφορετικές ασκήσεις της. Η εξάσκηση, που κρατάει δύο ώρες, ξεκινάει με ασκήσεις χαλάρωσης, ανοίγματος και ζεστάματος του σώματος, οι οποίες σταδιακά μας προετοιμάζουν και μας εισάγουν στην κίνηση του φιδιού. Η εξάσκηση κλείνει με ασκήσεις αποθεραπείας (χαλάρωση, stretching) και γείωσης της ενέργειας. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να φοράνε άνετα ρούχα για σωματική δουλειά.»

Σε ποιους απευθύνεται

«Το QiGong και κατ’ επέκταση το εργαστήριο αυτό, απευθύνεται σε όποιον ενδιαφέρεται να δουλέψει με τον εαυτό του και το σώμα του. Σε όποια ηλικία και σε όποια σωματική κατάσταση, εάν έχει την διάθεση μπορεί να ασκηθεί στην τέχνη.»

Για τον Θέμη Βλάχο

Γεννημένος το 1966 στην Αθήνα έχει σπουδάσει performing και σκηνοθεσία θεάτρου. Είναι ιδρυτής και σκηνοθέτης της Ομάδας “Θέατρο στο Μεταίχμιο”. Μεταξύ άλλων έχει σπουδάσει σωματικό θέατρο (PhysicalTheatre) και αφρικάνικο χορό με την MariaMendez, γιαπωνέζικο σύγχρονο χορό Μπούτο (ButohDance) με τον MasakiIwana και την M.G. Rotie, σύγχρονο χορό (ReleaseTechnique) και primalvoice με την Νίκη Λουλαδάκη, Alexandertechnique και μιμική με τον Αντώνη Κουτρουμπή. Κατά καιρούς έχει συνεργαστεί με το στούντιο Grotowski στην Πολωνία, το ελληνικό Εθνικό Θέατρο και το Κέντρο Ψυχικής Αγωγής της Κ. Βουτσινά. Με τις πολεμικές τέχνες ασχολείται από το 2002, έχοντας δουλέψει με τον Sifou Παν. Δερβέντη στην τεχνική ChanChuan και στο Νύχι του Αετού και με τον Sifou Αντ. Γιαννούλη στην τέχνη του QiGong και του TaiChiChuan. Διδάσκει performingarts στην Ελλάδα και το εξωτερικό από το1998.Το 2015 κέρδισε το χάλκινο μετάλιο στους πανελλήνιους αγώνες πολεμικών τεχνών (Γου Σου) στην κατηγορία Τάϊ Τσι – Παραδοσιακή φόρμα / Γυμνά χέρια.

______________________________________________________________

Σάββατο 6 & Κυριακή 7 Ιουνίου 2015 |11.00 – 15.00 |

κόστος συμμετοχής : 60 ευρώ το διήμερο

δηλώσεις συμμετοχής: 213.00.40.496 & 6945.34.84.45 / info@polychorosket.gr

(περιορισμένος αριθμός συμμετοχών)

Πολυχώρος Κέντρο Ελέγχου Τηλεοράσεων

Κύπρου 91Α & Σικίνου 35Α, 11361, Κυψέλη, Αθήνα

Τηλ: (00 30) 213 00 40 496

Κινητό: (00 30) 69 45 34 84 45

Email: info@polychorosket.gr

http://polychorosket.gr/

https://www.facebook.com/kentron.el