Εκδηλώσεις στο βιβλιοπωλείο Αρχέτυπο

H Τέχνη και τα Οφέλη του Διαλογισμού
Ένα βιωματικό σεμινάριο με την Αριάδνη Γερούκη

Σήμερα είναι πλέον αποδεδειγμένο και επιστημονικά ότι ο Διαλογισμός ωφελεί σημαντικά την υγεία και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, αν και συζητιέται πολύ, παραμένει ένας «άγνωστος» για τους περισσότερους ανθρώπους, ενώ σε πολλές περιπτώσεις εξασκείται με λάθος τρόπους. Στο βιωματικό αυτό σεμινάριο οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να διδαχτούν ορθές ασκήσεις και παραδοσιακές τεχνικές διαλογισμού, μαθαίνοντας πώς να μετατρέπουν το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα σε δημιουργική δύναμη και πώς να αντιμετωπίζουν με ψυχραιμία και ενσυναίσθηση τις κρίσιμες καταστάσεις της ζωής τους.

Συντονίστρια: Αριάδνη Γερούκη, συγγραφέας, πανεπιστημιακή καθηγήτρια, υπεύθυνη του Βουδιστικού Κέντρου Θεσσαλονίκης
Πότε: Παρασκευή 23 Μαρτίου 2018, 8 μ.μ.
Διάρκεια: 8-11 μ.μ. (3 ώρες)
Πού: Βιβλιοπωλείο Αρχέτυπο, Χρυσοστόμου Σμύρνης 8, Θεσσαλονίκη
Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 2310 429 200

Επειδή οι θέσεις είναι πολύ περιορισμένες δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας.