Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗΣ ΖΩΗΣ – ΡΑΦΑΕΛ ΣΑΝΤΑΝΤΡΕΟΥ
Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ: να αγαπάς, να μαθαίνεις, να ανακαλύπτεις. Όλα αυτά μπορείς να τα κάνεις από τη στιγμή που θα ξεπεράσεις τους φόβους σου και θα μάθεις την τέχνη τού να μην είσαι δυστυχισμένος. Ο Ραφαέλ Σανταντρέου αναλύει μια πρακτική μέθοδο, επιστημονικά αποδεδειγμένη, για να μας βοηθήσει να εξελιχθούμε ως προσωπικότητες, με στόχο να γίνουμε πιο δυνατοί και ευτυχισμένοι.
Με ιστορίες και περιστατικά από την επαγγελματική και την προσωπική του ζωή, ο συγγραφέας μάς δείχνει πώς να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Αντί να νιώθουμε αγχωμένοι, δυστυχισμένοι ή συνεχώς εξοργισμένοι, μπορούμε να γίνουμε ήρεμοι, χαρούμενοι και αισιόδοξοι με τη βοήθεια ενός θεραπευτή ή διαβάζοντας αυτό το σημαντικό βιβλίο.
Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗΣ ΖΩΗΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΛΕΟΝ ΠΡΟΣΙΤΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ. ΓΙΑΤΙ ΟΛΟΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.
Ο ΡΑΦΑΕΛ ΣΑΝΤΑΝΤΡΕΟΥ είναι ένας από τους πιο περιζήτητους ψυχολόγους της Ισπανίας. Αφού για ένα διάστημα εργάστηκε ως καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Ramon Llull, τη δεκαετία του 2000 του δόθηκε η ευκαιρία να σπουδάσει και να δουλέψει μαζί με τον διάσημο θεραπευτή Τζόρτζο Ναρντόνε στο Κέντρο Στρατηγικής Θεραπείας, στο Αρέτσο της Ιταλίας. Σήμερα αφιερώνει μεγάλο μέρος του χρόνου του στην εκπαίδευση γιατρών και ψυχολόγων και στην έρευνα νέων θεραπευτικών μεθόδων.
